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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽（Chia seeds）之所以被古阿茲特克人當作主食是因為它富含大量 ... 優質的纖維來源，這些膳食纖維不含熱量，也不會造成血糖上升，還能被腸內好 ...

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