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冰烤地瓜，這樣吃熱量少50％ - 早安健康

所以吃冰地瓜後吸收的熱量，就會比吃熱的烤地瓜減少約一半。 而且人體在吃進冰地瓜後，因人體的恆溫反應，會慢慢消耗掉熱量以提升地瓜的溫度，加上冰地瓜的冰冷刺激會 ...

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