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胃脹氣怎麼辦？7大壞習慣讓你一肚子氣！一文看懂能吃

加工食品：脹氣的頭號幫兇就是「鈉」，鈉能起到保水的作用，就會導致脹氣。 ... 遠離碳酸飲料：碳酸飲料會給體內添加氣體，碳酸飲料中的泡沫是罪魁禍首，當它們困在 ...

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