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過頭肩推
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槓鈴肩推
槓鈴肩推是強化上肢最有效的動作之一,擁有強壯的肩膀與手臂肌肉,不僅僅是為了 ... 肩推時,除了肩膀之外感受最深的部位不過我目前肩推停滯點是在「槓鈴快要過頭」這 ...
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