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Dcard | 離免役還差幾公斤?短期脫水減重心得 - PTT brain

可以先到運動中心去測量身高體重，確定好自己的體位及減重目標要注意的是身高是會有浮動的，通常 ... (體檢只要一次體位為免役就是免役"並沒有複檢")

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