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維生素、礦物質攝取不足~易偏頭痛、暈眩 - 大鈞診所

含鈣的食物：鈣質不但能穩定情緒、改善失眠，同時也能夠舒緩頭痛的問題。含鈣的食物有小魚乾、黑芝麻、牛奶等。 輔酵素Q10：由於腦的局部缺氧亦與 ...

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