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過度運動的壞處
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https://books.google.com.tw/books?id=NkAwDwAAQBAJ&pg=PA16&lpg=PA16&dq=%E9%81%8E%E5%BA%A6%E9%81%8B%E5%8B%95%E7%9A%84%E5%A3%9E%E8%99%95&source=bl&ots=SnYfkhHcpr&sig=ACfU3U1KP--AcnuzjUnQ0ALvF0eHxn_dNw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj15IyI27v9AhVk7zgGHf_TAxwQ6AF6BQiHAhAD
降血糖常備菜 - 第 16 頁 - Google 圖書結果
糖吃多了確實對人體有許多壞處,但這並不意味著談「糖」色變。 ... 回家後一屁股坐在電視機或電腦前,長期缺乏體力活動和運動;精神長期過度緊張,鬱悶焦慮,長期睡眠不足.
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「過度運動的壞處」
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