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過年體能活動
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聰明吃、快樂動、天天量體重- 春節控制體重不二法門
過年 期間家人朋友相聚、品嚐美食機會增加,若再加上每天看電視、體能活動減少,許多民眾年節後就增加了2至3 公斤。國民健康署提醒民眾「聰明吃、快樂動、天天量體重」 ...
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