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過年大吃大喝體重增健康吃+多運動=過好年 - 蕃新聞

過年 期間飲食口味比較重，建議多喝水，或是以茶飲取代酒類，提高蔬果的攝取 ... 又據研究指出：短時間溫和的體能活動(如走路10分鐘)，即可對身體健康 ...

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