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如何放下過去痛苦的回憶 - 輕鬱日記

如何放下過去痛苦的回憶 ... 「過去的事件已經結束，並且它們應該自行消失」，雖然這想法感覺很合理，但人們並不容易這樣想。 有影響力的經驗，尤其是創傷性 ...

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