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你過勞了嗎？「十大症狀」自我檢測，六大方法改善過勞

對於過度勞累的人來說，充足的睡眠是恢復疲勞的重要解方，適時補充足夠的營養，才能滿足工作與勞動時所需要的能量。尤其是勞動強度比較大的勞工，更應保持 ...

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