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自律神經失調: 冷處理、抗發炎：喝冰水、局部冰敷、洗冷水澡→抗發炎、穩定自律神經、改善慢性病

外熱內冷的體質,如果受到長期病痛或過勞的影響,通常先轉為外熱內熱, ... 就是失眠或睡不飽、口乾舌燥、胸悶心悸、容易率能是在一段時間過勞後、或某次生病後的後遺症, ...

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