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蛇來運轉「行」大運-每天運動15分鐘可以延長三年壽命

這些好處不但適用於各個年齡層，也適用於男性與女性，對那些有心血管疾病風險的人（包括吸菸、肥胖者）也一樣有用。 世界衛生組織建議5-17歲青少年每天應累計至少60分鐘 ...

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