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運動333原則
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【理財】最簡單的收入分配方法:333原則 - 奇摩股市
我們都知道,要讓身體好,有個運動333原則:每周至少運動3次,每次至少運動30分鐘,且每次運動後的心跳速率需達到每分鐘130次以上。
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