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運動333原則
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每天運動30分鐘難達成?醫:這樣分期付款就能健骨
許嘉麟醫師☀規律運動☀國健署在2011年修正國人健康指引為「動動150 健康 ... 肩友返診時,總是會苦著臉,抱怨這333原則真的是太為難人,這個年紀了, ...
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