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當腳痛時，要警覺是否來自血管的疾病

隨著老化、血管動脈硬化或併有血栓形成，導致血管狹窄或阻塞，其中動脈硬化是出現 ... 做踮腳尖運動，可減緩下肢血管堵塞。 2.調整飲食. 清淡飲食，養成低脂、低糖、低鹽 ...

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