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運動 束腰 PTT
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我拉黑了一個賣束腰的「健身」博主 - PTT新聞
早在2011年左右,健身束腰在美國曾經短期流行過一段時間。 ... 同時,對於本身就不熟悉肌肉發力的人來說,反而戴著束腰運動降低核心穩定,還會壓迫 ...
確定!
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束腰有用嗎