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爸媽要知道！認識兒童體適能，建議9個運動項目有效提升孩子 ...

從小提升兒童體適能對孩子是非常重要！可以從身體組成、心肺耐力、肌力、耐力、協調性、柔軟性、爆發力、敏捷性、平衡、速度了解孩子身體狀況， ...

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