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咀嚼肌消除dcard網友都喊：心好累，咀嚼肌肥大該怎麼辦？

咀嚼肌過度使用，導致肌肉發達的樣貌。解決之前，務必找到咀嚼肌肥大原因，先行改善生活習慣（如：磨牙、單邊咀嚼、運動咬緊牙關等），並藉由各種放鬆肌肉的方式，解除咀嚼 ...

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