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運動快一個月瘦不下來- 減肥板 - Dcard

6/8~6/28這段期間都有運動，前面一個禮拜運動三天，之後都一個禮拜四天，去健身房一天大約1小，臀部比較大所以前20-30分鐘做一些練臀的器材， ...

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