你即將離開本站

並前往http://shipin.people.com.cn/BIG5/n/2015/0520/c85914-27030959.html

運動過程中可喝淡鹽水教你運動時正確補水 - 健康

當脫水量小於體重的1%時，你會感覺到輕度口渴，此時隻需要補充普通水﹔當脫水量佔體重的2%—3%，以50公斤的體重為例，運動后體重下降1—1.5公斤時，需要補充 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「運動鹽水比例」的人也找了：

  1. 自製電解質水
    2.
  2. 電解質水比例
    3.
  3. 鹽水電解質
    4.
  4. 自製運動飲料
    5.
  5. 腸胃炎自製電解水
    6.
  6. 無糖電解質水
    7.
  7. 運動口乾舌燥
    8.
  8. 運動後喝水減肥
    9.