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運動飲料電解質
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運動飲料比一比,運動究竟該喝運動飲料還是能量飲料?
圖片來源:Pexels/運動揮灑汗水過後,喝水還是喝運動飲料? 簡單而言,運動飲料和能量飲料都能提供熱量,運動飲料主要含有碳水化合物及電解質, ...
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