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運動飲料解渴
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夏日飲水解渴有方法|蘋果新聞網
運動飲料 應該是流汗流得很多時再喝,而不是一口渴就喝,因為運動飲料含有鈉 ... 激烈運動後如果喝冰水,容易刺激呼吸及消化系統,有時也可能讓腦血管 ...
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