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如何寶貝你的身體:40位臺大醫師的專業建議(再版):

... 甜點或加糖飲料:例如:蛋糕、小西點、布丁、冰淇淋、果凍、果汁、運動飲料、沙士 ... ( 8 )以低熱量、體積大的食物滿足口慾:用來滿足口慾及增加飽足感的食物,如:無糖 ...

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