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【國民健康署-營養及健康飲食專文】運動後喝運動飲料比喝水 ...

運動後來一瓶冰冰涼涼的運動飲料，就能解身體的渴？許多民眾被運動飲料的廣告所吸引，認為運動後應該要喝運動飲料才能補充流失的水分和電解質， ...

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