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運動飲料好處
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「運動飲料」不是每種運動都適合喝!哪時喝 - 良醫健康網
運動後一定要喝運動飲料幫助恢復體力嗎?那可不一定!廖嘉音營養師表示,運動飲料的主要成分包括糖分、水分與電解質,適合在從事中高強度運動、大量流 ...
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