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拉肚子喝運動飲料？醫師教你喝對運動飲料幫助補充水份與電解質

最後補充洪醫師小叮嚀，拉肚子腹瀉飲食基本原則，選擇低纖、低渣、低脂食物，避免牛奶、豆類等刺激食物，油炸類、鹽烤類也儘量避免，先以無味清淡的飲食開始，少量多餐多 ...

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