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水中毒要喝多少水. 腹瀉時，別喝「運動飲料」！營養師告訴你

有人喝太多水容易拉肚子，這是因為腸道細胞不健全，所以這種人容易偏瘦，或營養攝取不足 ... 水喝多了腹泻，与水中毒、 喝凉水、脾虚、肠道疾患有关。

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