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【查證】晚上不要運動？鍛鍊要「講時間」不然傷身？中西醫解析

復健科醫師則指出，以西醫角度來看，運動的風險主要分成肌肉骨骼系統的問題和心 ... 跳舞，兩年下來，身體不單沒有強壯，反而失眠頭暈，血壓也偏高。

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