pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
運動隔天想睡
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=12484
走路能助眠!研究推薦:每天走這步數就行 - 嬰兒與母親
常聽到運動對睡眠有所幫助,不過也有研究顯示,劇烈運動後反而會睡不好。我們通常的認知是,如果那天活動的很累,應該會睡得好?
確定!
回上一頁
查詢
「運動隔天想睡」
的人也找了:
運動完隔天很累
健身完隔天很累
重訓嗜睡ptt
重訓完隔天很累
早上運動完想睡
身體很累還要運動嗎
運動完沒精神
運動疲勞症狀