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你運動過度了嗎？有這些症狀要注意了

明森說，過度運動會導致疲勞、易怒、失眠、疲勞性骨折等問題，也會消減人們運動的意志、降低運動能力。疲勞性骨折又稱應力性骨折（Stress fracture）， ...

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