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心跳率，你最好的運動教練：解讀最佳體能指標 - 城邦讀書花園

全球頂尖運動教練一致推崇的「心跳率訓練法」完全聖經掌握心跳率，你的運動計畫就成功了一半！ 2012年226K超鐵冠軍、科學化訓練推廣者徐國峰專業審訂——心跳率是身體內 ...

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