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護具：避免長期用小心肌力反退化 - 康健雜誌

其實，護具學問大，用對了，能夠支撐、固定與保護肌肉關節，預防運動傷害. ... 例如，拇指活動時輕微不適選用軟式護腕；明顯、長期疼痛的媽媽手，最 ...

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