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運動訓練計畫範例
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中華民國水中運動協會110 年度國家(A)級蹼泳教練講習會(第 ...
世界蹼泳錦標賽、世界青少年蹼泳錦標賽)自選一場賽事製作詳細訓練計畫。 2.請製作一場詳細的訓練規劃課表,內容包含陸上及水中等課程。 3.組訓計畫範列如附件三。
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