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促進老年人的健康活力元素－－體適能運動處方 - 月旦知識庫

在本文中首要瞭解運動處方設計原則及體適能運動處方對老年人的效益外，並提供筆者發展的體適能運動處方範例，以供參考。 起訖頁, 76-84. 關鍵詞, 老年人、體適能、運動處方.

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