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「跑步機」不是Running machine！8 個健身單字，趕快學起來

在運動之前，可別太心急做激烈的運動，一定要先暖身以免運動傷害，暖身的英文就是warm up，warm 是可當動詞，「(使) 暖和起來」意思，後面加上up 即 ...

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