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運動胰島素敏感度
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臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區-運動控制
增加胰島素敏感度有助於血糖的控制。 ... 可增加心跳速率、肌肉訓練、呼吸速率,大多數人努力每天30分運動,一週運動5天,如果您無法積極的運動,可由一天5-10分鐘著手 ...
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