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運動胰島素敏感度
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財團法人天主教康泰醫療教育基金會> 醫療資訊> 運動原則
減少胰島素的需求量. 4.提升胰島素敏感度. 5.減少胰島素抗性. ※運動計畫. 運動計畫可分為:耐力、柔軟度與肌力訓練三類. 耐力訓練:全身大肌肉群的體能活動,可以有效 ...
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「運動胰島素敏感度」
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