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泡腳好處這樣多，1週瘦8公斤！中醫師：「足浴睡前最適合～水溫

當水溫太高時，容易破壞皮膚角質層而造成足部乾裂，且有燙傷的危險，同時 ... 睡前：足浴可以舒緩足部肌肉並放鬆神經，助眠效果之好，自古皆然，一般 ...

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