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1分鐘臉瑜伽，讓你年輕3歲 - 天下雜誌

結果已刊登在《美國醫學會皮膚學期刊（JAMA Dermatology）》。 ... 臉部運動能強化肌肉力量，還可以刺激肌肉生長，可抵消一部分歲月的影響。

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