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產前運動的重要性 - 信誼好好育兒

產前運動的重要性. 其實在懷孕期間，孕婦若能定期且適量地作些產前運動，不但可以減輕懷孕初期害喜的不適，更能促進自己與胎兒的健康；更重要的是，良好的體能是順利 ...

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