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暖身運動的重要性- Liao Chin-Fu

暖身運動的重要性：. 我們都知道，無論從事任何一項運動之前，“暖身”是很重要的，然而忽略暖身運動的人卻不在少數，有人更因為嫌麻煩而隨便草率的動二下，便結束暖身 ...

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