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[身心障礙運動推廣智能障礙篇-運動知識] 運動強度與種類選擇

智能障礙者該從事什麼樣強度的運動呢？究竟什麼樣的 運動種類 是適合智能障礙者的呢？ 在運動前要先了解有規律運動習慣的重要性以及好處， ...

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