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3歲以上，一週至少運動150分鐘！ - 康軒學習雜誌

也因此不少研究發現，較常從事運動的學前兒童，其學習動機、閱讀表現、學業成就、 ... 遲緩等，其實由上述運動的好處中，我們就能知道運動對這些孩子會有很大的幫忙。

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