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別再說太忙沒時間運動！研究認證：運動會讓大腦運作效率更好

整體而言，運動可以大幅促進當天的高階思考能力，運動結束後也持續有效，好處包括腦筋轉得更快、記憶與回想能力改善、選擇性注意力提升，創意思考能力也 ...

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