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步行對健康有何好處？多項研究告訴你| 大紀元

多項研究表明，這種簡單的運動形式有廣泛益處，包括提高身體和心理健康，提高心智和加強溝通技巧。 CNN的健身文章撰稿人達納‧桑塔斯（Dana Santas） ...

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