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運動的好處數據
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每日運動10分鐘不嫌少!研究揭不只延長壽命還有這些好處
... 運動監測數據後,與國家死亡指數進行比對。 結果發現不論男性還是女性、不管哪一種人種,只要有運動都能得到好處,且隨著運動時間拉長,能產生的效益更大,若將每日運動 ...
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