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創作天地- 談談運動的益處 - 香港教育城

參與較靜態運動，像:瑜伽和高爾夫球，可以放鬆心情， 又能把所有煩惱暫時拋諸腦後，平靜心情，比起沒做運動的人心情愉快、輕鬆得多。 參與較激列的活動， ...

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