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宅在家不運動的後果 - CONCERN康生

當你因為防疫在家，長時間不運動時，你燃燒更少的卡路里。這會使你更容易發胖。你可能會失去肌肉力量和耐力，因為你沒有用你的肌肉，那麼多你的骨頭可能 ...

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