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運動疲勞症狀
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何謂「延遲性肌肉酸痛」?5招教你舒緩症狀 - LINE TODAY
【體路專欄】運動後出現肌肉酸痛的情況相當平常,而這種酸痛一般都是運動後 ... DOMS除了一般酸痛症狀外,亦可能有身體疲勞、肌肉僵硬、酸脹等情況出現。
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